Belöning!

Belöning triggar. När du nått ett mål är det en bra idé att göra något för dig själv. Om du till exempel tränat kontinuerligt en hel månad så kanske du kostar på dig att gå på SPA eller köper nya träningsskor.  Om du ätit bra mat under en månad så kanske belöningen blir en trerätters på restaurang

Det här inlägget postades i Kost och hälsa. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>