Inredning för själen: Mer energi

Konkreta åtgärder
Allt är energi och hur energin flödar, stannar upp, rusar beror mycket på hur det ser ut i din omgivning. Genom att inreda med tanke på energier kan du skapa det hem som gör att du mår som bäst. Har du skrivit några mål förenergi  i ditt liv  så är det dags att ta en titt på dem nu (om inte läs här). Kanske kommer du på fler mål när du läser detta, bara att lägga till.

Observera att detta är dina mål. Det handlar om dig, din kraft och ditt ansvar att ta kontrollen över ditt liv. Om din partner vill hänga på och skriva en egna mål så är det toppen. Kanske ni också skriver gemensamma mål?

Se till så att dina åtgärder är förenliga med ett härlig och utmanande tillvaro. Om vi kämpar och plågar oss mot ett mål blir lyckan kort.

- Vad är det du inte gör idag som du behöver göra för att nå ditt mål?
- Vad är det du gör idag som du måste sluta med för att nå ditt mål?
- Vad behöver du göra för att behålla glädjen och inspirationen på resan mot målet?
- Behöver du skaffa något för att nå dina mål?
- Vilka behöver du träffa för att få stöd/inspiration?

Skriv ner de konkreta åtgärder (ca 5 st) du behöver vidta, som hjälper dig mot målet.

Exempel på konkreta åtgärder

1. Ta bort sådant som tar energi både i hemmet och i livet.

2. Energiladda varje morgon med en bra frukost och en positiv intention med dagen!

3. Inte skjuta upp saker utan se till att göra saker direkt.

Kom ihåg att hålla dina löften till dig själv. Du är så viktig.

Generella inredningsåtgärder

Skriv ner dina mål och konkreta åtgärder för  energi och sätt upp lappen på ett bra ställe. Badrumsspegeln kanske för att påminna dig om vad som är viktigt för dig.

Vi mår som bäst när energin flödar i jämn takt, inte för snabbt och inte för sakta. I vissa rum vill vi ha mer energi och i andra rum får den gärna flöda lite långsammare.

För att frigöra energi är det oerhört viktigt att rensa i röran. Öppna ett skåp fullt med bråte i en salig röra, vad känner du då? Ingen energikick direkt. Öppna ett nystädat skåp så får du en helt annan känsla. Sträva efter att dina skåp och lådor ska vara i ordning. Jag ser det så att stök i lådor och skåp är värre än stök på ”ytan”, stök på ytan blir det ju när man lever i ett hem men med lite disciplin så går det att få ordning ”under ytan” och det känns så bra när man får till det!

Undvik att förvara saker bakom dörrar.

Var rädd om dina saker och vårda dem. Laga trasiga saker och det som ej går att laga – släng!

Kristaller får fart på energin och är så vackra att hänga i ett fönster. Jag tycker att de passar bäst i ett badrum, kök eller vardagsrum där det är härligt med den energi detta färgsprakande ljus ger.

Raka gångar, branta trappor, ett rum med dörrar mitt emot varandra kan göra att energin flödar snabbt. Få energin att lugna ner sig genom att till exempel sätta tavlor i vågrät linje i en trappa, skärma av ett rum så att energin får slingra sig fram mer.

Energin bör inte heller bli för stillastående. Se efter i huset hur det ser ut. Mörka hörn är inte bra. Lys upp med lämplig ljuskälla, ställ dit en bukett blommor. Det får också rummet att kännas större.

Se till att det är lätt att ta sig fram överallt. Kolla att alla dörrar är enkla att öppna och knarrfria, kolla så att det är välstädat i hallen så man inte snubblar över skor.

Nu är jag så trött men jag avslutar med några korta tips:
- Vädra ofta
- Låt solen komma in i ditt hem, undvik tunga mörka gardiner
- Släng ut fula krukväxter och torkade blommor som tappat lystern
- ”Mobil” med vacker klang är härligt
- Gör ett vattenarrangemang med stenar, rosenblad, flytljus.

Lycka till, skriv gärna hur det går! Kom gärna med dina tips på hur du gjort!

Det här inlägget postades i Inredning för själen. Bokmärk permalänken.

Ett svar till Inredning för själen: Mer energi

  1. Emma skriver:

    Hej! Jättetråkigt att det bara är ett avsnitt kvar av dessa. Sett fram emot varje måndag då det ska komma ett nytt.
    Du har fått mig att ändra inställning till hemmet. Det är inte bara ett hem, utan något som behöver omtanke något man ska trivas med.
    Jag har skrivit ut alla dina avsnitt, och ska sätta mig och gå igenom dem en gång till.
    Tack för en underbar och inspirerande blogg!

    Kram från Emma

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>