Det bästa med LCHF

Vi käkar det mesta här hemma men lite kolhydrater och i omgångar har jag kört rätt strikt LCHF. Det bästa med LCHF enligt mig är följande:
God mat
Många snabblagade alternativ
Inget sockersug
Inget småätande eftersom man håller sig mätt så länge
Känner mig starkare och mer uthållig när jag tränar
Barnen är nöjdare och småäter inte

Har du testat LCHF? Berätta gärna om dina erfarenheter!

Det här inlägget postades i LCHF. Bokmärk permalänken.

2 svar till Det bästa med LCHF

  1. Jag har testat LCHF nu i omkring 5 år och mår bara bättre och bättre. Mina 3 barn äter också LCHF för det mesta.

    Tycker det fungerar fantastiskt bra både när det gäller vardagen, mera ork, träning och hälsa.

    • katarina skriver:

      Kul! Jag håller med dig till 100%! Sedan har jag svårt att vara konsekvent med maten för barnen men man försöker ju i alla fall!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>