Skapa nya vanor

Nu när vi snackat om mål i livet så vill jag dela med mig att ett tips jag läste i en Hälsopraktika hos Tandläkaren idag: ”Lägg till goda vanor istället för att fokusera på att få bort de dåliga!”

Svinbra har jag upptäckt. ”Sluta äta fikabröd och godis” = Svintrist, men ”ta mörk choklad till kaffet och köpa hem massa exotisk smarrig frukt”= Jajjamän…osv. Allt som du vill sluta med, fundera istället på vad du ska börja med! Skriv gärna och berätta och inspirera.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.